29.09.2018
PilatesCare – kräftigen,
aufbauen, stärken! in Kleingruppen
zu maximal 3 Personen.

> mehr Infos

29.09.2018
«body & mind« zieht um:
Ab 1. Nov. 2018 beziehen wir
eigene Räumlichkeiten.
> mehr Infos

30.08.2018
Neu im Angebot:
Mobilisation und Korrektur der
Wirbelsäule und Gelenke.

> mehr Infos
 

 
body & mind
massagepraxis
klass. massagen
sportmassagen
medi-taping
pilates-care
 
 
vorteile

varianten

   
   
 
Sportmassagen

In der Sportwelt ist sie fester Bestandteil zur Vorbereitung auf einen Wettkampf, Lockerung
und Erwärmung von Muskeln oder nach dem Wettkampf zum Entspannen, abtransportieren von
Abfallstoffen und Versorgung ermüdeter Muskeln mit frischem Blut und Nährstoffen. Sportler wissen das zu schätzen.

Jede Massage entspannt und fördert das Wohlbefinden. Aber im Unterschied zur Entspann-
ungsmassage wird mehr und stärker am Muskel gearbeitet. Das Tempo ist schneller und
die Griffe tiefer als bei einer Entspannungsmassage, die langsamer, meditativer und sanfter ist.

Unter dem Begriff Sportmassage versteht man die Anwendung der Massage im Rahmen des Trainingsprogrammes sowie vor, während und nach dem Wettkampf.( Die Sportmassage
bedient sich in erster Linie der Handgriffe der klassischen Massage und ist individuell auf die
Sportart, den Sportler und die Zielsetzungen im Sport zugeschnitten.

>> weiter
 
  Diesen Artikel drucken Diesen Artikel als PDF generieren
   
  body&mind
praxis: oberer graben 6
postadr: bornwaldstr. 1
ch-4600 olten
mo +41 79 365 10 13
info@bodyundmind.ch
  franziska clavadetscher-hof
massagepraxis
- klassische massagen
- sportmassagen
- dipl. berufsmasseurin
> mehr infos